Пост возник как неожиданное осознание после одного диалога ☺
Я довольно спокойно отношусь к отменам сессий по причине «передумала», потому что знаю, что процессы, с которыми работаю, очень мощные и вызывают, зачастую, такое же сопротивление. И я никого не уговариваю прийти, но..
Сегодня вдруг поняла, что совсем забыла азы конфликтологии🙈 И, что кому-то может быть нужным проговорить свои чувства с кем-то, чтобы разобраться в них, а не просто списать все на «сейчас нет отклика». Очень часто отказом от сессии служит неосознаваемое сопротивление, а за сопротивлением скрываются страхи. Страх — это эмоция самого древнего нашего рептильного мозга, который начинает работать в ситуации стресса, «отключая» другие отделы мозга, отвечающие за чувства и мышление. Рептильному мозгу знакомо лишь два состояния: страх (и реакция на него: бей, беги, замри) и удовольствие (когда любой объект рассматривается или для еды или для совокупления). Если мы столкнулись со страхом, то первым делом нужно его признать, дать ему место. Никакое логическое объяснение не будет воспринято в состоянии страха (помним, что кора головного мозга, обрабатывающая эту информацию не работает сейчас). Следующим шагом можно попробовать отследить, где в теле этот страх? Как или через какие ощущения он выражается? И потом можно порассуждать, чего именно боимся? Такая работа помогает выйти из ограничивающего состояния только трех реакций: бей, беги, замри и начать работать с сопротивлением, беря его под контроль. Зачем вообще с ним надо работать? А потому что оно — как индикатор того, что для вас в этой истории есть что-то важное. Нужно обратить сюда внимание! Особенно, если сначала вы решили, что вам надо, а потом вдруг стало не надо. Если говорить конкретно про мою работу, то в ней большое место занимает такое понятие, как отклик. Когда ваш внутренний запрос сформировывается, вы реагируете на мастера, его методы работы и принимаете решение прийти. С этого момента, считайте, что процесс запущен. Трансформация уже началась. Выход из зоны комфорта, неизвестность, изменения — все это вещи, которые очень НЕ любит МОЗГ.
Используя все способы (воображение, тело, пространство) он будет пытаться оставить вас там, где вы есть. И здесь, главное, не поддаться, а вспомнить, что работа, которую вы планируете сделать — для ТЕЛА! И оно хочет вашего внимания! И тут может помочь вот что.. У меня выработалось странное правило-данность. Я не прошу женщин писать мне отзывы о моей работе и они не пишут 😅😁 Но тут подумала, что иногда важно услышать, насколько трансформационный опыт это может быть (ко мне и приходят то все по рекомендациям) и, что это всем надо на самом деле 🙈 Поэтому я делаю разовое исключение и прошу желающих написать мне в лс что-то, что, как вам кажется, могло бы помочь женщинам решиться, если им страшно или они сомневаются☺ Что помогло вам? Или что дала вам сессия?